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Ruhe finden mit Pferden
Den Alltag loslassen. Wieder bei dir ankommen.
Ich begleite dich dabei, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und die Begegnung mit meinen Pferden ganz bewusst zu erleben. Ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – dafür mit Zeit zum Spüren, Atmen und Ankommen.
Wenn der Kopf keine Pause macht
Manchmal sind wir so sehr mit dem Alltag beschäftigt, dass wir kaum noch wahrnehmen, wie es uns eigentlich geht.
Gedanken kreisen, der Körper funktioniert einfach weiter und selbst ruhige Momente fühlen sich nicht wirklich ruhig an.
Genau hier setzen meine Auszeiten mit Pferden an. Sie laden dich ein, wieder bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und den Moment zu genießen.
Warum gerade Pferde?
Pferde leben ganz im Hier und Jetzt.
Sie begegnen uns ohne Erwartungen und reagieren fein auf unsere Körpersprache, unsere Stimmung und unseren Atem.
Genau das macht die Begegnung so besonders. Wenn wir beginnen, bewusst zu atmen und unsere Aufmerksamkeit auf den Moment zu richten, entsteht oft ganz von selbst mehr Ruhe.
Mit einfachen Achtsamkeits- und Körperübungen begleite ich dich dabei, diese Verbindung bewusst wahrzunehmen. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, den eigenen Körper wieder zu spüren und bei sich selbst anzukommen.
Meine Pferde sind dabei keine Therapeuten – sie sind achtsame Begleiter, die uns helfen können, den Alltag für eine Weile loszulassen.
So begleite ich dich
Jede Auszeit ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt. Deshalb gibt es kein festes Programm. Gemeinsam gestalten wir die Zeit so, dass sie zu dir und deinen Bedürfnissen passt. Je nachdem, was dir guttut, können unterschiedliche Elemente Teil deiner Auszeit sein.
Ankommen & Atmen
Am Anfang steht das Ankommen. Mit einfachen Atem‒ und Achtsamkeitsübungen darf dein Körper langsam zur Ruhe kommen.
Du nimmst bewusst wahr, wie sich dein Atem verändert und wie wohltuend es sein kann, einfach im Moment zu sein.
Spüren & Wahrnehmen
Die Begegnung mit dem Pferd lädt dich ein, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Beim achtsamen Putzen, Berühren und Führen geht es nicht darum, etwas richtig zu machen.
Vielmehr nimmst du Bewegungen bewusst wahr, spürst die Wärme des Pferdes und erlebst, wie Ruhe entstehen darf.
Bewegung & Vertrauen
Je nach Auszeit fließen auch sanfte Übungen auf dem Pferderücken mit ein. Du nimmst verschiedene Positionen ein, schließt die Augen, streckst dich oder veränderst bewusst deine Haltung. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, deinem Körper zu vertrauen und ihn neu wahrzunehmen.
Zeit für deine Auszeit?
Wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen und die besondere Begegnung mit meinen Pferden erleben möchtest, freue ich mich darauf, dich am Rösslhof willkommen zu heißen.
Schreib mir einfach – gemeinsam finden wir den passenden Termin für deine Auszeit.
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Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Erfahrung mit Pferden?
Muss ich reiten können?
Wie läuft eine Auszeit mit Pferden ab?
Wie lange dauert eine Auszeit?
Was kostet eine Auszeit mit Pferden?
Was soll ich anziehen?
Finden die Auszeiten bei jedem Wetter statt?
Für wen ist eine Auszeit mit Pferden geeignet?
Gutscheine - Zeit verschenken
Zeit, die gut tut, lässt sich auch verschenken. Unsere Gutscheine können flexibel eingelöst werden – für Auszeiten mit unseren Lamas oder Pferden, individuelle Naturerlebnisse oder andere Angebote am Rösslhof.
Statt eines festen Programms verschenkst du etwas viel Wertvolleres: Zeit zum Durchatmen, Ruhe in der Natur und besondere Momente mit unseren Tieren. Ein Geschenk, das noch lange in Erinnerung bleibt.
Du bist dir beim Betrag nicht sicher? Gerne berate ich dich persönlich.
Zwei Geschenkgutscheine von Roßstall Auberg mit Alpakas, Rosen und Lavendel auf beigem Hintergrund.
Ing. Doris und Josef‒Franz Hubner
Rösslhof Hubner
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Der Rösslhof Hubner ist kein frei zugänglicher Ausflugsort. Besuche sind nur nach Terminvereinbarung möglich. Zum Schutz unserer Tiere bitten wir, sie nicht zu füttern und nichts auf die Weiden zu werfen. Danke für Ihr Verständnis.